Guide des parents confines 50 astuces de pro.pdf

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Être confiné avec bébé
Le conseil confinement de Willy Belhassen, sage-femme
Rythme: respecter autant que possible le rythme du
bébé pour les tétées (ou biberons), le sommeil (il ne
connait pas la différence entre le jour et la nuit…). Le bain
en fin de journée peut apaiser le bébé.
Température: Prendre la température (sous le bras
+0,5°) en cas de doute sur une fièvre. Si plus de 37°5 en
général il est trop couvert, il faut alors le découvrir et
reprendre la température 1/2h après.
Bien sûr, ne jamais s’énerver avec le bébé. Penser à
utiliser des applications qui peuvent aider à se
détendre et se mettre de la musique douce…Tout est
nouveau pour bébé, ne pas hésiter à le prendre dans les
bras s’il est agité (en peau à peau, c’est encore mieux) et lui
expliquer la situation.
En cas de doute (ou d’exaspération) vous pouvez
appeler votre sage-femme. Il ou elle saura vous
rassurer. Une visite à domicile pourra être également
envisagée. Bon courage !

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Prendre le temps de se parler et
s’écouter ?
Le conseil confinement d’Isabelle Pontécaille,
psychologue clinicienne

Les enfants ont des facultés d'adaptation et des
ressources d'inventivité avec lesquelles il faut compter
et qui peuvent nous aider, nous adultes. Plutôt que de
leur donner des réponses toutes faites, renvoyez-leur
leurs questions, et toi qu'est-ce que tu en penses ? Ils
ont leurs représentations, leurs peurs aussi, qui le plus
souvent reflètent les peurs des adultes.
Leur permettre d'exprimer ce qu'est pour eux le
coronavirus, le pourquoi du confinement ouvrira des
portes à la discussion, aux échanges. C'est ainsi que ce
moment difficile peut se transformer en son contraire :
prendre le temps avec eux, de parler, de les écouter...le
temps de lâcher les écrans, qui s'ils sont précieux pour
garder le lien social, doivent être utilisés à bon escient.
Il est important d'éviter que la contamination soit
aussi psychique par l'envahissement de paroles et
d'images que les enfants ne peuvent analyser. Ecrire ou
dessiner ce qui les inquiète leur permettra de mettre
leurs peurs à distance et vous pourrez reprendre cela
avec eux pour ensuite partager des moments de jeux !